高齢者はタンパク質を食べよう 2023年10月10日 最終更新日時 : 2023年11月14日 captainfkm タンパク質を食べている高齢者の方が健康に長生きできる。 特に魚の摂取量も大切。 記事へのリンク Follow me! FacebooktwitterHatenaPocketCopy